Les premières séances vont vous servir à cibler votre besoin, ou chacun votre besoin, dans le cas où vous êtes deux et,  à définir l'objectif individuel ou commun qui marquera le "top départ" de votre mission.
Votre mission consistera à atteindre l'objectif de Bien-Être que vous vous serez fixé.

Vous restez maître(s) de votre mission comme des démarches que vous adopterez pour sa réussite. Le choix de votre objectif, de la durée de votre mission, du rythme de vos séances et de l'organisation de vos étapes, vous appartient.

Vous serez libre(s) d'apporter les informations et les actions que vous jugerez nécessaires, au moment voulu.
Une fois votre objectif atteint, votre mission sera accomplie; se dégagera alors, tous les bienfaits de votre réussite individuelle ou commune.

Le coach de vie, par sa posture et ses outils, facilite le cheminement des pensées de la ou des personnes coachées. Il la ou les accompagne dans l'utilisation de leur potentiel, de leurs ressources et de leurs compétences pour aller au-delà des peurs et des freins qu'elles pourraient rencontrer.

Tel sera mon rôle ; garant de l'objectif que vous vous serez fixé, je vous accompagnerai tout au long de votre mission, jusqu'à la réussite de votre objectif individuel ou commun et au-delà, par une dernière séance afin d'en savourer tous ses bienfaits.

La confidentialité, le respect de la personne, l'individualité et la liberté de chacun sont les valeurs fondamentales que j'engage dans votre accompagnement, tout comme la justesse de ma posture et de ma déontologie.

Les modules

Les modules s'articulent sous forme de deux grands thèmes ; le premier, Re-connaissance de Soi et le second, Re-connaissance de Soi avec l'Autre. 
Ils concernent la personne, le couple et tout type de duo  .   

Les ateliers

Ces modules sont alimentés par des ateliers abordant des connaissances relevant de la PNL, de l'analyse transactionnelle, du coaching de vie. Des exercices de relaxation et d'éveil de son corps font également partis du programme.

Le déroulement de l'atelier

Vous pourrez piocher tout ce qui vous correspond et qui ne parle qu'à vous. Vous expérimenterez l'apport des connaissances théoriques, par des exercices pratiques, afin d'en percevoir tout son sens. La relation humaine est au coeur des ateliers comme la relation avec Soi et avec l'Autre.